Männergymnastik

Männergymnastik – von September bis März (Trainerin Barbara Michel)

Die MännerFitnessStunde findet im Herbst-Winter-Halbjahr immer am Mittwoch von 19.35 bis 20.35 Uhr statt.

Ein gezieltes Training für Rücken, Bauch, Arme, Beine sowie Koordinations-, Kraft-, Dehn- und Gleichgewichtsübungen mit verschiedenen Trainingsgeräten.
Wer körperlich fit bleiben möchte, kann bei uns durch regelmäßiges Training mit „Hanteln & Co“ sowie viel Spaß in der Gruppe etwas für sich tun.
Interessenten sind immer willkommen!
Trainerin: Barbara Michel