Bodystyling geht wieder los!

Bodystyling startet in die neue Saison. Mach mit und bleib fit im Winter mit einem abwechslungsreichen Programm aus Ausdauer- und Krafttraining, Intervall- und Koordinationsübungen, Yoga- oder Pilateselementen. Der Kurs bietet unterschiedliche Schwierigkeitsstufen an und ist somit für jedes Level geeignet. 

Wir haben auch in der Corona-Zeit bereits erfolgreich unser Online Training über „Videokonferenzen“ abgehalten. Wegen den noch anhaltenden eingeschränkten Trainingsbedingungen in der Halle, gibt es deshalb im Herbst folgendes Kursangebot: 

Online-Kurse für zu Hause 

Zeit: Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr 

Outdoor-Kurs 

Zeit: Donnerstag 18:30 – 19:30 Uhr 

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung! Getreu diesem Motto findet dieser Kurs statt. Mit Nordic Walking oder Joggen und abwechslungsreichen funktionellen Übungen zwischendurch trotzen wir dem Wetter und halten uns fit. 

Du kannst an beiden Trainings teilnehmen! 

Aufwandsentschädigung für alle Mitglieder: 10,00 € 

Du hast Interesse? Dann melde dich schnell bei Kerstin Ott (0177 4132567) oder Sarah Kemmer (0152 56138449) an. 

Wir freuen uns auf DICH! 

„Klopapierchallenge“

Selbstverständlich haben auch wir uns der Herausforderung gestellt und – wie man deutlich sehen kann – mit Bravour bestanden. Vielen Dank an alle die mitgemacht haben. Und natürlich auch ein herzliches Dankeschön an den Mario, der alles geschnitten und bearbeitet hat!