Gymnastikabteilung

Neuwahlen

Am 07.10.2024 fanden die Neuwahlen der Abteilungsleitung, Stellvertretung und Kassiererin der Gymnastikabteilung, im zweijährigen Turnus, statt.

32 Mitglieder waren der Einladung zur Wahl gefolgt. Im Anschluss fand noch ein Federweißer Abend statt. 

Unsere langjährige Kassiererin Margit Pregitzer stand nach 10 Jahren nicht mehr zur Wahl zur Verfügung.

Vielen Dank in den vergangenen Jahren für die geleistete Arbeit und das Engagement. 

Christine Springauf-Hofstetter konnten wir für das neue Amt der Kassiererin gewinnen.

Abteilungsleitung und Stellvertretung wie bisher, Hilde Zeuch (1.) Petra Kraupe (Stellvertretung).

Neu im Amt als Beisitzer: Renate Ernst und Laura Klug 

Wir begrüßen unsere Neuen herzlich und wünschen eine glückliche Hand und viel Spaß.

Die neue Abteilungsleitung der Gymnastikabteilung (Abteilungsleitung, Stellvertretung, Kassiererin, Beisitzer)

Hier finden Sie eine Überblick unserer Kurse

Weitere Kurse gerne auf Anfrage. Neue Mitglieder sind in jeder Gruppe herzlich willkommen! 

Ansprechpartner: Hildegard Zeuch (Abteilungsleitung), Petra Kraupe ( Stellvertreterin), Christine Springauf-Hofstetter (Kassiererin)

Action | Power

Bodystyling

Wir bieten ein buntes Programm mit Elementen aus Krafttraining, Ausdauertraining, Training mit Kleingeräten, Pilates und Yoga. Wir freuen uns, wenn du mitmachst und etwas für deine Fitness und Gesundheit tun möchtest. Komm einfach vorbei und probiere es aus.
Trainerinnen: Kerstin Ott, Sarah Kemmer, Sonja Düchs

Datum und Uhrzeit

Immer Dienstags von 18:15 Uhr bis 19:15

Sportliche Gymnastik

Damengymnastik

In den Fitness-Stunden am Montag bieten wir Ganzkörpertraining mit verschiedenen Trainingsgeräten (z.B. Theraband, Hanteln, Balance Pad, Brasils, verschiedene Bälle etc.) zur Muskelkräftigung zu passender Musik an. Übungen aus dem Pilates und Yoga sind regelmäßig Inhalt der Trainingsstunden.
Auch das Gesellige - wie unsere traditionelle jährliche Fahrradtour, Federweißer-Abend und Weihnachtsfeier - ist inzwischen fester Bestandteil unserer Montagsgymnastik.

Trainerinnen: Gerlinde Fischer, Barbara Michel, Kathrin Faulhaber

IMG_3859
IMG_3865
SONY DSC
SONY DSC
20220707_211412
20220707_172749
20220707_205254

Datum und Uhrzeit

Immer Montags (außer in den Ferien)

Gruppe 1: 17:50 Uhr – 18:50 Uhr

GRUPPE 2: 19:00 UHR – 20:00 UHR

Sporttreff

Damengymnastik Seniorengruppe

Auf dem Trainingsplan stehen Bewegung mit Musik, Therapeutischer Sitz-Tanz, Verbesserung der Koordination, Mobilität und Sturzprävention. 

Auch hier wird das Gesellige – wie wöchentliche Gasthausbesuche, Geburtstags- und Weihnachtsfeiern – gepflegt.

Trainerinnen: Hedwig Bachert, Sabine Müller

Senioren_3889
c442d5a9-1ec3-4364-bdcc-2a1d4719110f

Datum und Uhrzeit

Die Teilnehmer treffen sich jeden Mittwoch (außer in den Ferien) zu folgenden Uhrzeiten: 

 Von April – September/ Oktober von 17.00 bis 18.00 Uh

Von Oktober – Ende März             von 16:30 bis 17:30 Uhr

Fitness

Herrengymnastik

Unser Männer-Fitness-Training von September bis März ist abwechslungsreich gestaltet und sorgt mit motivierender Musik für eine angenehme Atmosphäre. Es umfasst eine Vielzahl von Übungen mit Kleingeräten, die den gesamten Körper und gezielt unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen. Dabei steht icht nur die Steigerung der körperlichen Fitness im Mittelpunkt, sondern auch die Förderung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens. Die Fitnessstunden bieten zudem eine tolle Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, gemeinsam Spaß zu haben und sich aktiv zu bewegen. Trainerin: Barbara Michel

Datum und Uhrzeit

Immer Mittwochs von September – März (Uhrzeit wird noch bekannt gegeben)