Gymnastikabteilung
Fitness-Tag beim SV Bütthard
Ein Dorf in Bewegung – 26. April 2026
50 Jahre Damengymnastik / 12 Jahre Männergymnastik / 10 Jahre Bodystyling
Hier finden Sie eine Überblick unserer Kurse
Weitere Kurse gerne auf Anfrage. Neue Mitglieder sind in jeder Gruppe herzlich willkommen!
Ansprechpartner: Hildegard Zeuch (Abteilungsleitung), Petra Kraupe ( Stellvertreterin), Christine Springauf-Hofstetter (Kassiererin)
Action | Power
Bodystyling
Wir bieten ein buntes Programm mit Elementen aus Krafttraining, Ausdauertraining, Training mit Kleingeräten, Pilates und Yoga.
Wir freuen uns, wenn du mitmachst und etwas für deine Fitness und Gesundheit tun möchtest.
Komm einfach vorbei und probiere es aus.
Trainerinnen: Kerstin Ott, Sarah Kemmer, Sonja Düchs
Datum und Uhrzeit
Immer Dienstags von 18:15 Uhr bis 19:15
Sportliche Gymnastik
Damengymnastik
In den Fitness-Stunden am Montag bieten wir Ganzkörpertraining mit verschiedenen Trainingsgeräten (z.B. Theraband, Hanteln, Balance Pad, Brasils, verschiedene Bälle etc.) zur Muskelkräftigung zu passender Musik an. Übungen aus dem Pilates und Yoga sind regelmäßig Inhalt der Trainingsstunden.
Auch das Gesellige - wie unsere traditionelle jährliche Fahrradtour, Federweißer-Abend und Weihnachtsfeier - ist inzwischen fester Bestandteil unserer Montagsgymnastik.
Trainerinnen: Gerlinde Fischer, Barbara Michel, Kathrin Faulhaber
Datum und Uhrzeit
Immer Montags (außer in den Ferien)
Gruppe 1: 17:50 Uhr – 18:50 Uhr
GRUPPE 2: 19:00 UHR – 20:00 UHR
Sporttreff
Damengymnastik Seniorengruppe
Auf dem Trainingsplan stehen Bewegung mit Musik, Therapeutischer Sitz-Tanz, Verbesserung der Koordination, Mobilität und Sturzprävention.
Auch hier wird das Gesellige – wie wöchentliche Gasthausbesuche, Geburtstags- und Weihnachtsfeiern – gepflegt.Trainerinnen: Hedwig Bachert, Sabine Müller
Datum und Uhrzeit
Die Teilnehmer treffen sich jeden Mittwoch (außer in den Ferien) zu folgenden Uhrzeiten:
Von April – September/ Oktober von 17.00 bis 18.00 Uh
Von Oktober – Ende März von 16:30 bis 17:30 Uhr
Fitness
Herrengymnastik
Unser Männer-Fitness-Training von September bis März ist abwechslungsreich gestaltet und sorgt mit motivierender Musik für eine angenehme Atmosphäre. Es umfasst eine Vielzahl von Übungen mit Kleingeräten, die den gesamten Körper und gezielt unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen. Dabei steht icht nur die Steigerung der körperlichen Fitness im Mittelpunkt, sondern auch die Förderung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens. Die Fitnessstunden bieten zudem eine tolle Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, gemeinsam Spaß zu haben und sich aktiv zu bewegen. Trainerin: Barbara Michel
Datum und Uhrzeit
Immer Mittwochs von September – März (Uhrzeit wird noch bekannt gegeben)
